Darme un golpe puede ser perjudicial para mi salud. Lastimarme intencionalmente no es aconsejable. Es preferible encontrar otras formas de liberar
irritación o tensión. Hay numerosas actividades beneficiosas que se pueden realizar como realizar ejercicio, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre preocuparte por tu propio bienestar y abstenerse de de conductas dañinas para ti mismo.
