Golpearme puede ser nocivo para mi salud. Herirme intencionalmente no es recomendable. Es aconsejable buscar otras formas de liberar irritación o tensión. Hay numerosas actividades positivas que se pueden realizar como realizar ejercicio, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre cuidar de tu propio bienestar y evitar de conductas dañinas para ti mismo.
